睡眠

query_builder 2011/08/22
ミスターサプリのブログ
株式会社アヴ・オヴォ

最近よく眠れないと言う人が増えているようです。

睡眠は私たちの健康にとってとても大切です。

特に仕事のことや人間関係を寝る前まで考えてしまう人が多い。

寝る前には日中のことを忘れて寝る前の環境を作ってほしい。

リラックスして忘れることは大切です。

どうせ明日になればまた思い出しますから。

でも、寝る前だけはリラックスして忘れるようにしてほしい。

そのためにはヨーロピアンハーブがよいと思います。

古くからバレリアン、カモミール、菩提樹、ホップなどは有名です。

一度お試しください。

http://www.abovo-inc.com/web/

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