細胞を守る細胞膜！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

今日は、細胞を守る細胞膜についてお話します。

ご存知の通り、人体の基本単位は細胞です。

この細胞が、私達のカラダの中には３７兆個あると言われています。

細胞の中には、核をはじめ、エネルギー生産工場のミトコンドリアなど細胞小器官があり、それぞれが連携して働いて、私達の生命活動を維持してくれています。

細胞膜は、これらを守る大切な役目を担っていて、単なる細胞の膜ではありません。

主な細胞小器官を紹介しますと、まず核は、遺伝子情報を保持し、細胞の活動を調整する細胞の司令塔です。

ミトコンドリアは、私達が生きていく上で大切なエネルギー生産している工場です。

また、ペルオキシソームでは、β酸化により長鎖脂肪酸をエネルギー効率が良い、短鎖脂肪酸にしたり、解毒したり、エネルギー生産に大切な働きをしています。

その他、たんぱく質や脂質の修飾や合成、物流、廃棄物処理など様々な仕事を小胞体、ゴルジ体、リボソーム、リソソーム、中心体などで行っています。

本当に大切な仕事をやっています。

この細胞小器官が入った細胞を守るのが細胞膜です。

だから細胞膜がとても大切なのです。

細胞膜は基本的には二層のリン脂質二重膜に包まれた構造から成り立っています。

二重膜の外膜はホスファチジルコリン（PC)を中心に、内膜にはホスファチジルエタノールアミン（PE)やホスファチジルセリン（PS)を中心に構成されています。

リン脂質のもう一つ、ホスファチジルイノシトール（PI)は、細胞増殖や代謝の調整に重要な働きをしています。

その他細胞膜には、コレステロールやたんぱく質、糖たんぱく質や糖脂質などが関与し、細胞の保護、物質輸送、信号伝達などの多岐にわたる機能を果たしています。

だから細胞膜を守ることは、私達が健康で生きるためには重要なことであることを理解してください。

細胞膜が活性酸素などの酸化ストレスや紫外線、毒素や薬物などに危害を受けると、一気に健康を害する可能性が高いということです。

逆に細胞膜をこれらから守ることができると、より元気に過ごせるということになります。

ミスターサプリは、抗酸化物質を含んだクリルオイルからPC、PSやコエンザイムQ１０、リポ酸、グルタチオンにDHA・EPA、それにアスタキサンチンやスーパービタミンEと言われるトコトリエノールの複合体などをお薦めします。

オリーブのポリフェノールのヒドロキシチロソールやブラックジンジャーなどに含まれたポリメトキシフラボン、ルテイン、カシスやビルベリーなどに含まれたアントシアニンもお薦めです。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。