都会よりも自然のある街を見直すときが来ているのでは。 | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

今日も各地で４０度を超すというニュースが流れています。

本当に大変ですね。

しかし、私の住む、大阪府河内長野市南花台は、少し秋の気配を感じています。

日差しはまだまだきつい時間帯もありますが、１週間ぐらい前から朝夕の気温が楽になりました。

河内長野市南花台は、大阪府の南で、南海高野線でなんばから約３０分ぐらいのところです。

三日市町駅からバスで１つ目の停留所から南花台です。

先には高野山もあり、田園風景が残る自然風景が一杯のベットタウンです。

気温は大阪市内よりは少し涼しです。

水もおいしいし、保育園・幼稚園、小中学校、クリニックからスーパーマーケット、コンビニもだいたいは何でも揃っているので、生活に困ることはありません。

私は大好きです。

私は、コロナの時に大阪市内から、自宅のある河内長野市南花台に会社（アヴ・オヴォ）を移動しました。

そのお陰で毎日自宅から会社まで歩いて行くようになりました。

歩いて約１．５キロ、約２０分足らずです。

会社では座っていることが多いので、本当に健康のために良かったと思っています。

もちろん帰りも歩いて帰ります。

歩く利益は、足腰や心肺機能の健康を高めてくれます。

また、朝から太陽にあたるので、朝の陽ざしを感じ、脳に起きろ！って声をかけることができます。

それだけではありません。

太陽にあたることで体内でビタミンDが生成されます。

これっていいことばかりですね。

都会にいたらできないことが、いっぱいできます。

若い人は、都会に住みたがりますが、私は、河内長野市が良いと思います。

ゴルフ場も、スポーツクラブも何でもあります。

それに歴史があります。

奥河内くろまろの郷は、人気のスポット。

若い人たちに住んでほしい街です。

今日はサプリとは関係なかったですが、自然は良いなと感じたのでお話させていただきました。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。