コロナ後遺症から慢性疲労症候群 | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

週末は、少し温かい日が続きましたが、今日からどんよりと冬の天気に戻りました。

世の中と同じように暗いですね。

コロナ感染症だけでも嫌なのに、最近はインフルエンザも流行しているそうです。

良いニュースがあまりないのですが、特に注意が必要なのは、慢性疲労症候群です。

慢性疲労症候群は、コロナ以前からも現代のストレス社会で多くの方が悩んでおられます。

ストレスを受けると副腎からコルチゾールと言うストレス物質が出現します。

アスリートの方はよくご存じのストレスホルモンです。

コルチゾールが、長期で増加すると免疫力が落ちます。

その他にも脳細胞が破壊されます。

さらにストレスが長く続くと、アルドステロンと言う別のホルモンが分泌されます。

アルドステロンは、体内に塩分を滞留させ、結果、高血圧を招きます。

そうなると循環器系に悪影響を及ぼし、心肺機能に負担をかけます。

心臓を弱体化させ、心不全を起こす結果にもつながります。

ストレスを長く受けていると、コルチゾールを作る副腎が疲れてしまうので、全く意欲が出なくなり、起きることもつらくなります。

そのようなことが無いように、良質の睡眠をとり、たんぱく質の多い食事をして、できれば少しずつでも運動をしてほしいです。

サプリメントでは、神経細胞の原料でもあるα-GPC、イノシトール、ホスファチジルセリン（PS)、ホスファチジルコリン（PC)、クリルオイルのリン質型DHA・EPA、それに強い抗酸化力を持ち心肺機能に必要なコエンザイムQ１０、抗酸化力と解毒力のトルラ酵母のグルタチオン、リポ酸、唾液IgAにカシスポリフェノールなどを摂取してもらいたいと思います。

良質のサプリメントは安全で期待に応えてくれますから。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。