目の日焼け予防を内側からケア！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

昨日に続いて、目の日焼けについてお話しします。

まず、活性酸素についてお話ししますね。

活性酸素は、私たちが呼吸によって取り込んだ酸素の一部が変化してできる物質ですが、紫外線でも増えるので、この季節は特に気を付けなければいけません。

活性酸素は、細菌やウイルスを攻撃して体を守る大切な働きをもっといますが、増えすぎると細胞を傷つけ、老化や生活習慣病の原因の一つになると考えられています。

また、ストレスや喫煙、過度な飲酒、不規則な生活でも増えますので気を付けてください。

さて、目の場合ですが、昨日お話ししたように、急性疾患では、ドライアイや充血、涙が止まらない、異物感、激しい痛みが起こることがあります。

慢性疾患としては、白内障や翼状片（異物感や乱視を引き起こす）、瞼裂斑・瞼裂斑炎（白目が黄色く濁り盛り上がる疾患）などが起こります。

そして、目が日焼けする原因は、ほかにもあります。

アスファルトや砂浜、芝生からも紫外線の影響があります。

屋外での作業が多い方、ゴルフやキャンプなどをする方も注意が必要です。

お子様は、身長が低いので照り返しを受けやすいですね。

サングラスや日傘、帽子は大切です。

ミスターサプリは、体の内側からも日焼けや眼疾患の予防をお勧めしています。

まずは、第一防御としてSODです。

そして、カシスアントシアニン、アスタキサンチンとトコトリエノールですね。

黄斑と中心窩を守るルテインとゼアキサンチン。

視細胞や視神経などを守るのがDHAです。

DHAは細胞膜を柔軟にする役目もあるので、ここでの役目は大きいです。

よろしければ、アヴ・オヴォホームページからミスターサプリにお尋ねください。

どうぞよろしくお願いいたします。