鉄不足は貧血だけではありません。震えやソワソワ感まで！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

今日、お客様から問い合わせがあったことをお話しします。

私の勝手な想像ですが、この方は女性で、おそらく立派な会社を経営されておられる50代の方のようです。

現在、会社では、色々と大変大きな変革をされているそうです。

それが原因か、ストレスがたまり、不安感や手の震えが出てきたそうです。

それで色々と本を読んで調べた結果、貧血の場合にも手の震えが出ることがわかり、それで知人に聞き、今回、ミスターサプリの作ったヘム鉄サプリメントを飲まれたそうです。

今回の相談は、このヘム鉄サプリを飲まれてからの話でした。

お問い合わせいただいた内容は、一日の摂取量についてでした。

うれしかったのは、この方の手の震えが、ヘム鉄サプリを飲んでから止まったということです。

鉄不足というと、ふらつきや息切れといったような貧血というイメージが強く、神経症状（震えやソワソワ感、不安感など）まで結びつかない方が多いので、ヘム鉄サプリの体験談として、同じようにお悩みの方のために披露できたらと思いました。

たかが鉄と思われるかもしれませんが、鉄は本当に大切です。

タンパク質を作るのも、実は鉄がないとできません。

特に日本国民は、鉄不足の方が多く、成長の過程では大きなマイナス要素です。

さらに鉄がないとタンパク質を体内で作ることもできなくなります。

鉄の仕事は想像以上に多いということも知っていただきたいですね。

ただ、過剰は禁物です。

そこが難しいですね。

だからできるだけ、「良質なヘム鉄」を摂取されることをお勧めします。

さらにビタミンB6や12、葉酸、そして銅（酵母）も一緒に摂取してください。

これらは連携して役立ってくれます。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。