脳細胞膜に多いホスファチジルセリン（ＰＳ）の働き | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

最近は、高齢者って何歳？

そんなことを思うようになりました。

大手企業も定年年齢を伸ばしたり、定年を無くす企業も出てきました。

今日、お問い合わせのお電話をいただいた方は、９４歳です。

元気なお声でお電話いただきました。

私の義母も９１歳ですが、今も現役で農業を営んでいます。

人生１００年と言いますが、ますます伸びそうな気がします。

やはり元気な方は、意欲がありますね。

ご自身自らサプリメントを購入した販売店ではなく、メーカーに直々電話をかけてこられるのは、意欲があるからです。

義母も安心安全な野菜や穀物を子供や孫に食べさせたいという意欲からだと思います。

さて、意欲を高める栄養素の一つに「ホスファチジルセリン（ＰＳ）があります。

ホスファチジルセリンは、大豆由来の栄養素で、脳細胞膜の内側に存在しています。

神経細胞の細胞膜やミエリン鞘が健康な状態を保つために重要な栄養素です。

ホスファチジルセリンを使用したサプリメントには、機能性食品にも数多くあります。

ただ、機能性の表示にある働きより、ホスファチジルセリンの本当の力は、もっと多様です。

以前、大学病院で高齢者のうつ症状に対する効果を人で試験したことがあります。

２６名の外来患者ですが、うつ症状を改善する可能性がみられました。

うつ症状は、認知症の初期症状にも似ているところがあるので、早期に改善できれば、その後、意欲が高まり、やる気が出て、楽しい人生を歩むことができます。

もちろん家族も周りの人にも大きな影響を与えます。

それと大事なこととして、アポトーシスに欠かせないのが、ホスファチジルセリンです。

アポトーシスは、私達のカラダに不要になった細胞のお掃除役です。

このお掃除をしてくださいと合図をするのが、ホスファチジルセリンの役目です。

元々細胞膜の内側にしか存在しないホスファチジルセリンが、外側に出てくることで、その合図となります。

不思議ですが、この作業があるからガンや神経変性疾患、自己免疫疾患などを防ぐことができます。

その他にもまだありますが、ホスファチジルセリン（ＰＳ)は、大切な栄養素であることを知っておいてください。

ホスファチジルセリンにDHAが付いていると、さらに良い働きがあります。

また脳は、酸素をよく使うので、活性酸素対策がすごく必要です。

アスタキサンチンにスーパービタミンEのトコトリエノール複合体は必要です。

その他にもエネルギーを多く使用する脳には、グルタチオン、コエンザイムQ１０、リポ酸は大切です。

脳を守ることは、健康で元気に長生きするためには、本当に大切なことです。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。