カラダの深部の体温を上げよう！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

日本全国が完全に凍結状態。

そんな感じがします。

このような季節の時は、カラダの深部も冷えています。

カラダの深部が冷えると免疫力が衰えてきます。

新型コロナ、インフルエンザ、様々な感染症に感染する可能性が高くなります。

お風呂に入り温まるのも一つですが、こんな時にサプリメントが役に立ちます。

外も雪が積もっていたり、とても寒いですから、運動もなかなかできません。

このような時は温かいお茶でも飲んで自律神経を整えることが良いと思います。

また寒い時は、トイレに行く回数が増えます。

ですから、飲むならば排尿作用の無いものが良いですね。

コーヒーや紅茶、ウーロン茶、緑茶や抹茶も避けた方が良いです。

もちろん、冷たいビールやハイボールなどはダメですね。

ミスターサプリは、ほうじ茶をおすすめします。

サプリメントの栄養素では、カシスエキス、ヒハツエキス、ボタンボウフウ（イソサミジン）、西洋カボチャ種子エキス、コエンザイムQ１０などがおすすめです。

寒い時期だけでなく、本気でカラダの深部の体温を上げて、強い健康なカラダを考えるならば、サプリメント摂取は継続してもらいたいです。

一時的に摂取しても、その時だけでは本当の健康なカラダは得られません。

もちろん日頃の生活が大切です。

睡眠や運動、食生活が大事です。

痩せることが健康ではないので、病気にならない本当の健康美人を目指してもらいたいです。

人生１００年であれば、６０歳７０歳、８０歳でもまだまだ時間かあります。

最後まで元気に生きたいものです。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。