インフルエンザが再び流行！咽頭結膜熱（プール熱）も！石けんでの手洗い履行を！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

おはようございます。

ミスターサプリ®です。

インフルエンザが流行しています。

咽頭結膜熱（プール熱）も増加しています。

石けんでの手洗いが大切です。

特に咽頭結膜熱のアルコールでの感染予防は効果がありません。

石鹸でお願いします。

薬用石鹸は推奨しません。

昔ながらの脂肪酸で作った石鹼をご使用ください。

面倒ですが、自分の身体、家族の身体、同僚の身体を守るためです。

カシスを舐めることも良いですよ。

唾液を出すことも大きな予防になります。

寒暖の差が激しいので、特に注意が必要です。

最近では「寒暖差アレルギー」と言われる症状もあります。

鼻や口が乾燥するので、鼻の中の冷えを防ぐためにはマスクも良いと思います。

そして免疫力をつけましょう！

飲み物もできれば温かいもの、常温以上のものを飲みましょう。

冷えたものはできるだけ控えましょう。

腸を温めることで免疫細胞が働いてくれますよ。

体温を上げることをしましょう。

ヒハツエキスは、毛細血管の修復にも役立ちますし、徐々に末梢まで温かくしてくれます。

心肺機能強化には、コエンザイムQ１０、γリノレン酸の摂取を推奨します。

グルタチオンが含まれた酵母エキス、トルラ酵母エキス、ブラックジンジャーも良いです。

低体温の人は、特に摂取して下さい。

オリーブのポリフェノールの中でも特に抗酸化力がある「ヒドロキシチロソール」が良いと思います。

寒さは今からです。

受験生は特に注意が必要ですね。

クリスマスやお正月を楽しく過ごすためにも、体温を上げるようにしましょう。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。