マラソンの季節到来!

query_builder 2023/11/29
ミスターサプリのブログ
マラソン

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

いよいよ本格的なマラソンの季節です。

老若男女を問わず、多くの方がマラソンに挑戦しています。

その中でも、定年後にマラソンをはじめた方が多くおられるそうです。

マラソンにはまった人は、毎回自己新記録を目指しているとか。

フルマラソンは、42.195キロも走るのですよ。

それも上りあり、下りありで本当に大変です。

しんどいと言うより、苦しいです。

私も娘と一緒にホノルルマラソンを走ったことがありますが、二度と走りたくないです。

定年後からですから、60歳を超えておられます。

本当に凄いと思います。

フルマラソンを走った(実際は娘と一緒に半分以上歩きました。)以降は、マラソン選手を尊敬するようになりました。

さて、過酷なマラソンに挑戦する方々が増える中、やはり心肺の機能について栄養補助をしていただきたいと思います。

コエンザイムQ10、γリノレン酸は、すごく大切な栄養素だと思います。

また、自らの強い抗酸化力とともに、ビタミンCやEなどの他の抗酸化成分をキレイにリサイクルするα-リポ酸も大切です。

ミトコンドリアにエネルギーの材料である脂肪酸を運ぶなくてはならない成分であるカルニチン。

身体の隅々まで栄養素や酸素を運ぶ毛細血管を健全にするヒハツエキスも必要と思います。

エネルギーの材料である糖から脂肪へのリレーションがスムーズに行われると、筋肉痛も少なく、エネルギーを残して、一番苦しい35キロも無事に乗り越えられると思います。

一度お試しいただきたいと思います。

きっと自己最高記録を更新できると思います。

もしよかったら、ミスターサプリまでご連絡ください。

お待ちしております。


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