女性のストレス、うつ症や認知症の増加の原因に | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

女性の社会進出により、女性の活躍の場が増えたと言われていますが、一方で家庭内での女性の負担は一向に減っていないと思います。

家事、育児、介護などを見ていると、やはり女性を頼っているように思います

家庭内でも職場でも、女性は役割が多く、とても頑張っています。

その頑張り過ぎのストレスは結構大きく、うつ症や不安感など精神的負担から不調が生じやすくなっています。

年齢に関係なくうつ症になる可能性が高く、その理由に精神的ストレスが大きくかかわっているように思います。

よく言われる女性ホルモンのバランスが崩れる要因も精神的ストレスが原因のように思います。

睡眠時間も短く、良質の睡眠がなかなかとれていないと聞きます。

ご相談があったケースで一番多いのが介護でした。

長寿社会とともにこの問題は大きいですね。

特にご主人の親の介護にかなりストレスを抱えておられるようです。

ご主人のご兄弟や親せきの方々へ期待ができず、一人で介護を抱えておられる方のストレスは大きく、体調を崩されています。

ミスターサプリは、一人で抱えるのではなく、ご主人をはじめお子様や近隣の介護関係者など色々な人に相談することをお薦めします。

それでもサプリメントで相談を受ける場合は、ホスファチジルセリン（PS)とホスファチジルコリン（PC)、DHAとEPAが主成分のものをお薦めします。

これは脳細胞膜に多い栄養素で、今までうつ症の方に摂取していただいて、ストレス物質である「コルチゾールの低減」を試験してきました。

とても高評価をいただいています。

難しい社会ですから、男女問わずストレスを抱えておられる方が多くおられます。

良かったら一度ご相談ください。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。