健康寿命を延ばそう!女性の二人に一人は90歳まで!
こんばんは。
ミスターサプリ®です。
長寿国日本では、女性の2人に1人が90歳まで長生きされます。
しかし、皆さんが元気に長生きされているわけではありません。
介護が必要ない、健康寿命は何歳ぐらいでしょうか?
令和元年の調べで、健康寿命は75.38歳だそうです。
ちょっと早いですよね。
介護が必要となる理由で多いのは、認知症、脳血管障害です。
それらに次ぐのが、骨折、転倒、関節疾患だそうです。
やはり運動器の疾患ですね。
特に変形性膝関節症は女性に多く見られます。
男性の場合は、変形性腰椎症が多く見られます。
痛みはつらいです。
日常生活にも大きな影響が出ますから。
女性の場合、手や指の関節症でお悩みの方も多くおられます。
日常生活での使い過ぎが大きな負担をかけていると思います。
関節リウマチが起こることも多く、本当に使い過ぎにならないように気を付けていただきたいです。
ミスターサプリは、サプリメントでの提案をさせていただきます。
変形性膝関節症の場合は、まずはグルコサミン療法をお薦めします。
グルコサミンが有名になったのは、ヨーロッパで変形性膝関節症にグルコサミンが使用されて大きな成果が出ているということからです。
ヨーロッパでは、グルコサミンは医薬品としてと取扱われているので、医師か薬剤師の処方がないと購入できません。
また、グルコサミンの基原原料は、カニやエビの殻ですが、ヨーロッパでは色々と規制があり、養殖のエビ殻は使用できません。
日本やアメリカなどではこの規制がないので、安価な養殖のエビ殻を使用されていることが多くあります。
何でもそうですが、製造上の設備や手間など多くのところが違うので、「グルコサミン」と記載されていたら、全て同じでないことを理解しておかないといけません。
長くなったので、あとは次回にします。
ではまた。
ミスターサプリ®でした。
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