この季節、守りたいのはお肌だけではありません。 | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

桜が満開ですね。

アヴ・オヴォ本社のある河内長野市の南花台も桜が満開です。

先日、ご近所のご夫婦が大阪城に桜を見に行かれたので、写真をお願いしていただきました。

大阪城をバックに良い写真ですね。

もうあちらこちらで花見が行われています。

天気も良いし、暖かいし、気持ちいいですね。

でも少し気になるのが日焼けですね。

お肌に関しては、皆様十分気にされておられるようですが、目の方はどうでしょうか。

サングラスという方法もありますが、日頃からパソコンやスマホ、LED照明等で目を酷使され、目もかなり弱っているので、もっとしっかりと目を守ることが大切だと思います。

紫外線が最も強くなるのは、４月~９月で年間の７~８割になるそうです。

紫外線の害は、長い間蓄積され、後々様々な症状を起こします。

白内障は紫外線の影響が指摘されています。

幼い頃、よく太陽を直接見てはいけませんと言われたことがあると思います。

網膜の中心に黄斑があり、その中心に中心窩と呼ばれる箇所があります。

この黄斑、中心窩を傷めると視力は戻らないそうですから、紫外線の害は非常に怖いということです。

黄斑は字のごとくキサントフィルという色素が豊富にあり黄色をしています。

もしかしたら紫外線やブルーライトから目も守るサングラスかも知れませんね。

この黄斑を守ることで視機能を守ることができます。

それと網膜が正しく働くために、網膜の下にある網膜色素上皮と言う一層の細胞とその下にある脈絡膜と言う血管に富んだ組織が正しく働くことが必要です。

脆弱で異常な血管ができて血液を漏らしたりするとそれは大変ですからね。

ミスターサプリとしては、これらを予防するために、まず黄色い色素成分であるルテインを摂取することを推奨します。

そして、脆弱で異常な血管の新生を抑制するためにEPA、そして視神経を守るためにDHAを摂取することを推奨します。

さらに活性酸素から守るためにアスタキサンチンとトコトリエノールをタッグで摂取することを推奨します。

さらに目の毛様体筋の凝りを和らげるためにカシスやビルベリーのアントシアニンの摂取を推奨します。

現代社会の環境下では、本当に目を悪くするような状況が多くあります。

ぜひ、この季節に、目の健康を長く守ることを考えていただきたいと思います。

但し、良質の栄養素が配合され、また栄養素がしっかりと働いてくれるように設計されているものを選んでくださいね。

これも自分の健康を長く保つためですから。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。