「不安」に打ち勝つ、強い脳（心）を持とう！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

最近は何でも値上がりですね。

仕方がないとは思いますが、中には価格を値上げするだけでなく、内容量も減らしているものもあります。

これにはちょっと情けなくなります。

コロナに始まり、ウクライナの問題から原料高、円安などと色々ありますから、今は仕方がないのかもしれません。

まずは早くウクライナ問題が解決してほしいです。

話が変わりますが、最近少し気になるのが、５０代の人の突然死です。

自殺者も５０代が一番多く、次いで４０代です。

世論調査で日常生活で悩みや不安を感じている年代も、やはり５０代が一番多いようです。

ほとんどの人は毎日を穏やかに楽しく暮らしたいと願っていますが、なかなかそうはいかないようです。

特に５０代になると色々と考えることが多くなります。

２０代３０代の頃は、すごく夢を持っていたはずなのに。

４０代になると会社でも家庭でも少し変化が起こりだしますね。

一生懸命仕事をするだけではいかなくなります。

５０代になると自分自身の会社での最後の姿が気になりだします。

体調の変化も出てきます。

また、親の体の心配も増えてきますね。

子供がいれば、子供のことも気になることが多くなります。

友人が病気になったという話も増えてきます。

頭の中は「不安」が一杯になってきますね。

「不安」は一番嫌ですね。

こんな形でストレスが増えてきたら、困りますね。

「脳」がストレスを受けると、様々な機能を低下させます。

心肺機能、消化機能、ホルモンバランスなど様々な問題が起こります。

やっぱり病は気からと言う通り、強い脳を持つことが大切だと思います。

時には、自然の中に身を置いて、自然を楽しんでみてはいかがでしょうか。

キレイな空気を一杯吸い込むと、脳もスッキリとしますよ。

春は近いです。

体を動かしてみて下さい。

ミスターサプリが推奨するサプリメントは、まずは脳細胞膜の構成成分であるホスファチジルセリン（PS)とホスファチジルコリン（PC)です。

それにリン脂質型のＤＨＡ・ＥＰＡです。

アスタキサンチンやトコトリエノールも良いですね。

αGPCとイノシトールも脳細胞膜、神経伝達の栄養素として役立ちます。

一度お試しください。

気になる方は、一度ミスターサプリをお尋ねください。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。