むくみ、解毒対策にトルラ酵母エキスのグルタチオンは最高！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんにちは。

ミスターサプリ®です。

立ち仕事の多い方、特に女性からのお話が多いのですが、夕方以降の足のむくみの問題です。

確かに足だけでなく、手や顔にもむくみが出るのは嫌ですね。

なぜむくみが起こるのでしょうか。

塩分の摂り過ぎ、睡眠不足、運動不足、ストレスなど。

また、お酒の摂り過ぎは、血中のアルコール濃度が高くなり、血管が拡張して血管から水分が漏れ出すことからむくみます。

女性の場合、月経周期によるホルモンの関係で体内に水分をため込みやすくなり、むくみます。

原因は色々とあるようですが、多くは代謝が悪くなると起こるようです。

まずは肝臓の元気を取り戻しましょう。

肝臓は悪い生活習慣や環境から、身体を守ってくれる大切な臓器です。

いわゆる解毒器官です。

肝臓は栄養素を分解したり、生合成したり、貯蔵したりしてくれるほかに、例えばアルコールに含まれる有害物質であるアセトアルデヒドを無害化して排泄したり、アミノ酸の分解時に発生する有害物質のアンモニアを無害の尿素に代えて尿として体外に排泄してくれます。

肝臓は本当に大切な臓器ですから、負担をかけないようにしないといけないですね。

この肝臓には、グルタチオンが多く存在しています。

グルタチオンは全身に存在している抗酸化物質であり、且つ解毒に必要な栄養素です。

グルタチオンは目にも存在しているので、白内障の治療にも利用されています。

グルタチオンはグルタミン酸、システイン、グリシンの３つのアミノ酸からなるトリペプチドです。

しっかりと補いたい栄養素ですね。

グルタチオンはサプリメントから補うことができます。

サプリメントではトルラ酵母エキスに多く配合されています。

食生活が良くないと思われている方は、ぜひとも摂取していただきたい栄養素です。

女性特有のお悩みの方も解毒ができれば変わるかもしれませんよ。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。