新型コロナにもインフルエンザにも備えましょう！ | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

こんばんは。

ミスターサプリ®です。

日曜日から横浜方面に来ています。

新大阪駅を日曜日の夕方に出発しましたが、すごく人が増えていました。

ＪＲの窓口には長蛇の列ができていました。

新幹線も満員で先月とは大違いです。

コロナの規制が一気に進んだのかと心配にもなりましたが、皆さん楽しそうでした。

ただ、気になるのはコロナの感染状況。

今、冬の南半球ではインフルエンザが流行しているというし、今冬どうなるのか不安ですね。

やはり、ここは自分の身体は自分で守るということを実行することと思います。

日頃から抗酸化成分を摂取することに心掛け、よく睡眠をとりましょう。

日本独特の蒸し暑い夏で、体力消耗が厳しい中、栄養もうまく摂ることが大切です。

食べることは大事なので、食べたくないときもあるでしょうが、おにぎりでも良いのでしっかりと食事を摂りましょう。

さて、ミスターサプリとしてはサプリメントの摂取をお奨めします。

グルタチオンが高配合されているトルラ酵母、リポ酸、コエンザイムQ10、アスタキサンチンやトコトリエノール、そしてポリフェノール類です。

カシスやオリーブ、ブラックジンジャーのポリフェノールは多くの健康効果をもたらしてくれます。

是非お役立ていただきたいものです。

就寝前のお酒は控えていただき、少し温めのお風呂に入るのも良いですね。

就寝前に冷たいものは控えてください。

蒸し暑い夜でも、うまく部屋の温度調節をしていただき、お腹を冷やさないようにしてくださいね。

ではまた。

ミスターサプリ®でした。