γ-リノレン酸について② | ミスターサプリのブログ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

γ-リノレン酸についての働きですが、まだまだあります。

γ-リノレン酸は、皮膚への働きをたくさん研究されていて報告されています。

特にアトピー性皮膚炎の研究がたくさんされているようです。

γ-リノレン酸は、アトピー性皮膚炎の治療薬としても世界１３か国で承認されているそうです。

さて、赤ちゃんは母乳からγ-リノレン酸をもらいます。

お母さんがγ-リノレン酸をたくさんお持ちであれば、赤ちゃんはγ-リノレン酸を豊富に摂取することができます。

反対にお母さんがγ-リノレン酸をあまりお持ちでない場合は、赤ちゃんのγ+-リノレン酸は不足になります。

γ-リノレン酸が少ないと赤ちゃんはアトピー性皮膚炎を発症する可能性が高まるようです。

また、アトピー性の気管支喘息を発症する可能性もあるようです。

お母さんになる方には摂取していただきたいですね。

お母さんになる方はヘム鉄やビタミンB群など摂取しないといけないものがたくさんあって大変ですから、日頃からの必要なものをバランスよく摂取することを心がけていただくことが良いと思います。

γ-リノレン酸は、リノール酸から体内の酵素により転換します。

４０歳を過ぎると、その酵素が不足し、体内でγ-リノレン酸が合成されにくくなります。

飲酒や脂の多い肉などをよく食べる人も体内でγ-リノレン酸が合成されにくくなり、γリノレン酸不足になります。

γ-リノレン酸を含む食べ物は少ないですが、ボラージや月見草などの種子に含まれていますので、γ-リノレン酸不足の方は、ボラージ種子油や月見草種子油からの摂取をお勧めします。

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