【妊活】妊活や妊娠中のママ・赤ちゃんに嬉しい期待の栄養素イノシトール！【赤ちゃんの健康】

2025/04/07

サプリシスターズ

【妊活】妊活や妊娠中のママ・赤ちゃんに嬉しい期待の栄養素イノシトール！【赤ちゃんの健康】

こんにちは！サプリシスターズです！

今日は「イノシトール」という栄養成分についてお話ししようと思います。
みなさんは、イノシトールって聞いたことはありますか？

イノシトールは、妊活の期待の成分であり、妊娠中も出産後も、ママと赤ちゃん／子供の健康に良い影響を与えてくれる嬉しい成分でもあります。

イノシトールは、男女ともに妊活の準備をサポートする栄養成分なんです。

男性側に対するサポートは、精子の量を増やす、精子の運動率を上げるなど。

女性側に対するサポートは、排卵機能の改善などが挙げられます。

卵胞の成熟機能向上や多嚢胞性卵巣症候群などの改善なども報告されています。

妊娠中のママの妊娠糖尿病などを予防するために働くことも報告がありますし、

さらには！

イノシトールは母乳にも含まれている成育や神経の発達のための栄養素なのでお腹の赤ちゃんにも安全でかつ役立つ栄養素なので、妊娠を考えだしてママパパともに体の環境など整えるために飲み始めて、産後も母乳で育てるママには赤ちゃんの栄養補給としてまで活躍が期待できます！

因みに、このイノシトールは赤ちゃんの肺の成長や網膜の成長などに役立つ栄養素なようで、

早産時の調製粉乳には添加の強化が推奨されています。

イノシトールの原料は、日本人になじみのある米糠で、

味も優しくて甘いのです。

鉄分やそのほかの造血サポートの栄養素（葉酸、ビタミンB６、ビタミンB12など）は妊活・プレママ、産後ママに必要ですが、

今回ご紹介したイノシトールも、きっとお役に立つと思います。

ぜひ、チェックしてみてくださいね◎

イノシトールにはいろんな種類があるので、是非サプリとしてとる場合は、「ミオイノシトール」というイノシトールなのかというのもメーカーに問い合わせることがいいと思います◎

イノシトールについて気になる方は是非お問い合わせください＾＾