【血管】血管を強くするスーパー栄養素トコトリエノールについてしろう!【トコトリエノール】

query_builder 2025/03/03
サプリシスターズ
IMG_4892

【血管】血管を強くするスーパー栄養素トコトリエノールについてしろう!【トコトリエノール】



こんにちは!サプリシスターズです!

突然ですが、皆さんはトコトリエノールってご存じですか?

トコトリエノールは、別名「スーパービタミンE」とよばれる強い抗酸化力を持つ成分のことです。

たくさんの研究報告がされて、特に血管への良い影響があることがわかっています。

ヤシの実から圧縮抽出し高濃度に凝縮・精製された天然のトコトリエノールは、なんと!!!

自然界に存在するビタミンEの全8種類

【α、β、γ、δ】(アルファ、ベータ、ガンマ、ベータ)のトコトリエノールとトコフェロールをどちらも含有しています。

ビタミンEには、様々な働きがありますが、体の中から不足すると、もし体の中に十分足りていない状態に陥った場合は、「過酸化脂質ができやすくなる」「生物的な生理活性が弱まる」などして、動脈硬化やがんの予防力が弱まることがわかっています。



トコトリエノール、トコフェロールはパームヤシ抽出物として、サプリメントなどでは表記されていることがあるので、探す際は、この名前も覚えておいておくと良いと思います★



トコトリエノールに期待できる効果は

動脈硬化予防

血小板凝固防止

筋肉の萎縮予防

過酸化脂質の抑制

細胞膜・細胞質の正常化

などです。。。



また、ビタミンEはホルモンバランスを整えたりや生殖機能を高めるために欠かせない成分でもありますので、もし近い将来子供を望んでるなどという人の場合は、早い段階からビタミンEを摂ることを心掛けると男女ともに良いと思います。

また、他にもホルモンバランスなどに影響があるので、生理不順や更年期障害などに悩む女性にも大切な栄養素です。

鉄分などと併せてしっかりととってほしい栄養素です◎


食材から摂ろうと思うとかなり大変ですが、サプリメントなどから少量でも毎日補うとGOODです。


健やかな生活のお役に立てますように!

NEW

  • 【DHA】オメガ3をしっかり捕ってる?お魚の種類によってはヘム鉄も摂れる!お魚を取り入れよう!【ヘム...

    query_builder 2025/03/21
  • 【動脈硬化】短い睡眠で高血圧になる?実は年齢によって睡眠時間による健康への影響は違う!【血圧】

    query_builder 2025/03/19
  • 【抗酸化】ビタミンCが病気の重症度と期間に好影響?【免疫力】

    query_builder 2025/03/18
  • 【ヘム鉄】鉄分もスタミナもたっぷり!ガーリックビーフチャーハン!【貧血対策レシピ】

    query_builder 2025/03/17
  • 急性心筋梗塞・脳梗塞は3月に急増する!細胞を守るには細胞膜が大事!

    query_builder 2025/03/14

CATEGORY

ARCHIVE