【グルタチオン】年末年始だから体を中からキレイに！キレイ成分グルタチオンで体内掃除を期待？！【暴飲暴食】

2024/12/24

サプリシスターズ

【グルタチオン】年末年始だから体を中からキレイに！キレイ成分グルタチオンで体内掃除を期待？！【暴飲暴食】

こんにちは！サプリシスターズです！

今日は、グルタチオンという成分について少しお話ししたいと思います。
（昨日のブログにも登場しましたが）

グルタチオンって、みなさんご存じですか？

サプリシスターズがこのグルタチオンに出会い、感動したのは、もう16年も前になります。

正確には、天然のグルタチオンを含んだ「トルラ酵母」という成分に出会ったんです。

グルタチオンは、3つのアミノ酸が結合してできたもので、人の体内作られるトリペプチドとして、グルタミン酸、システイン、グリシンといった3つのアミノ酸を原料に作られるものです。

もともと、人の体の中に存在していて、肝臓に一番多くあり、肺や心臓、血液、脳など、体中のいたるところに存在しています。

これは、グルタチオンが健康を維持していくために必要な栄養素で、活性酸素の消去や細胞内の毒物の排出、細胞の活性化というとっても大事な働きがあるからです。体の中に一定の量存在している必要がある栄養成分なんです◎

実際に、この毒素の排出という点においては古くから薬として使われている歴史があります。肝臓の中毒症状、薬物中毒、重金属中毒（水銀とか）、妊娠中毒、慢性肝炎などの治療に使われてきています。

医薬品としての副作用は非常に低く、妊娠中にも使えるとされています。

先に書いたように、グルタチオンは、肝機能を助けたり、解毒排出があったりするので、食生活や生活環境に不安がある人は、ぜひ毎日の生活にグルタチオンを摂ることをしてほしいです。

なぜならグルタチオンは、ものと同じ、消費すれば消えてしまいます。体内で作れるといっても、年々そのペースは落ちますし、もしあなたの消費量が多ければ、補う必要があるからです！！！

じゃあ、どんな人がグルタチオンが必要なのか？というと、

例えば・・・

①お菓子を食べるのがやめられない、

②お酒を毎日飲む、

③脂っこいものが好き、

④むくみがすごい、

⑤お肉料理が好き、

⑥ストレスの多い環境にいる

など、そういう人です。

余談ですが、紫外線をたくさん浴びることも、グルタチオンを消費しますので、是非とも夏はグルタチオンを摂ってほしいです◎

グルタチオンには、メラニンを抑制する働きもあるので、日焼けしたくない～シミが嫌だ～と日焼けクリームが手放せない人にはとっても心強い栄養成分かと思います！

では、気になる、「じゃあどうやってグルタチオンを摂ればいいの？」という方法ですが、

このグルタチオンは、お薬のタチオンとして病院で診察を受けて必要と診断されれば処方されます。

けれど！！！

お薬じゃなくても、天然のグルタチオンが含まれる体に嬉しい摂取方法もありますので、ご安心ください。

天然のグルタチオンは、醤油やみそなどの酵母と同じような酵母菌でできている「トルラ酵母」というものにたくさん入っています。

トルラ酵母には、グルタチオン以外のビタミン・ミネラルも入っているので、毎日の健康のおともにはとっても役に立つと思います。

毎日のグルタチオン補給のためには

「トルラ酵母」が入ったサプリメントが、サプリシスターズとしては強く！！！おススメします。

気になる方は、お問い合わせくださいね＾＾