【子どもの健康】見逃さないで子供の鉄不足のサイン！ヘム鉄で子供の健康・発育を守る【ヘム鉄】 | サプリシスターズ | サプリメントメーカーならではの視点で健康への取り組みを幅広く実施しております

【子どもの健康】見逃さないで子供の鉄不足のサイン！ヘム鉄で子供の健康・発育を守る【ヘム鉄】

こんにちは！サプリシスターズです！

今日は子供の鉄不足のサインについて。

鉄不足は、貧血だけでなく、神経の発達やホルモン、睡眠、免疫力など様々な分野に影響を及ぼします。

大人よりも実は、こどもの方が鉄不足になりやすく、小さい時にそのサインを見逃したまま成長すると大人になった時に（またはその発育段階で）いろいろな弊害が生まれてきてしまうので注意が必要なのです。

貧血になると、末梢組織への酸素の供給が減ってしまい、酸欠を起こすことで、さまざまな症状が現れます。

自覚症状としては、全身倦怠感、めまい、動悸、息切れ、耳鳴り、頭痛などです。

他覚的な所見としては、皮膚や粘膜の蒼白、頻脈、浮腫などです。

幼児では注意力散漫、易刺激性、落ち着きのなさ、認知能力や言語学習能力の低下などがみられることもあります。

よく癇癪の多い赤ちゃんや、幼児に鉄不足だったということが分かったというような症例もあります。

他には、少し特別な症状として多いのが異食症です。

特に氷を食べる氷食症（pagophagia）が有名です。

他には、海苔、ガム、ラムネ菓子などを食べたいという欲求が生じることもあります。堅い歯ごたえのあるグミや硬いものなどを求めることも。

口の中での食感と鉄欠乏が関係があるようですが、詳しいメカニズムはまだ解明されていません。

もしお子様が氷ばかりバリバリ食べているを見かけたら、鉄欠乏性貧血かもしれません。

ほかにも、子供の寝入りが悪いケース。脚がむずむずするなどバタバタする場合は、多くが鉄不足であることが報告されています。

鉄不足になった場合、子どもたちの集中力や感情の処理、学習能力は著しく下がります。

子どもたち自身もどうしてよいかわからず、不安になります。

なのでもしお子様が偏食気味であるなら、まずはサプリメントを取り入れてみるのも一つだと思います。

ヘム鉄のサプリメントは過剰摂取の心配が非常に低く、また効率もよいのでおすすめです。

是非試してみてください。

子供たちの成長が健やかなものでありますように！