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先日、大川ミサヲさんが１１７歳の誕生日を迎えたあと残念ながらお亡くなりになられましたね。

男性では百井盛さんが１１２歳の誕生日を迎えられ、現在世界最高齢に認定されました。

日本は本当に長寿大国ですよ。

私にはまだ記憶に新しい猪飼たねさんは１８７９年生まれで１９９５年にお亡くなりになられました。

１８７９年と言うと、日清戦争も経験されたのかと思うと驚くしかないです。

この方々はよく睡眠をとられ、規則正しい生活をされたことと思います。

また趣味なども持たれて生きる喜びを感じておられたと思います。

トム・ハンクス主演のグリーンマイルと言う映画を見たことがありますが、あれって本当にあった話？と思うほどです。

これからはiPSや新しい医療により、ますます長寿は増えるかもしれませんね。

しかし、睡眠が大切なことは言うまでもありません。

寝る子は育つとは言いますけれど、寝る大人も元気に長生きできますよ。

ただし、車の運転中は寝ないでくださいね。

ほんとに！

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