1 日1 回うんちチェックでストレス度チェック。ダイエットの成功には、ストレスの度合いを知り、体内の調子を知ることが大切です。毎日のうんちチェックで自分の体内を把握しておきましょう!うんち君の色はどんな色?茶色系統 灰色系統 黒色系統 緑色系統 赤色系統。便秘の便です。乳酸菌と食物繊維を併せて摂る食事を摂りましょう!健康便です!ヤッタネ!
脂肪分の摂りすぎのサイン!最近の食生活を書き出してみて!続いてる場合は、過敏性大腸炎かも。毎日うんちチェックしてね!お腹の冷えや暴飲暴食のサイン。安静にして温めてあげよう!バリウムを飲んだあとに出るよ。痔になる場合が多いので注意。内科か消火器専門の診察をうけよう。注意が必要です。
胃薬や下痢止めの多用チーズの食べすぎ等、消化が悪い時に出ます。脂肪の取りすぎから消化不良を起こしているサインです。腸やすい臓に病気の可能性が高いです。医師の診察を受けましょう。緑黄色野菜の摂りすぎから消化不良が起きています。緑黄色野菜の摂りすぎです。緑黄色野菜の摂りすぎです。吐血性黄症という病気のサインです。子どもの場合は、ストレスのサイン。
急性腸炎か食中毒のサインです。胃腸からの出血の可能性。もしくは便秘。赤ブドウ酒の飲み過ぎバナナ・柿の食べすぎかも。そうでない場合は、医師へ相談を!専門医の診察を受けましょう。ネットリした黒いタール状の粘液がある場合は注意。専門医の診察を。血の塊がある場合は大腸下部のポリープの可能性があります。赤い色の食べ物を食べた後でよく出ます。赤い鮮血の場合は痔のサイン。
子どもの場合は腸重積症という病気を疑ってください。医師の診察を受けましょう。とくにダイエットでは、食事を大きく変えられる方が多くみられます。ダイエットのための食事のメニューや過度な食事制限は、ストレスを大きく与えます。その度合いを知るためにも、1 日1 回うんちチェックを取り入れてみてください。